Tips Cantik dengan Wortel

Wortel memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita, termasuk untuk kulit. Warna kuning atau oranye dari wortel ini menunjukkan kandungan karotin. Wortel juga mengandung vitamin E, yang bisa membantu mencegah kanker termasuk kanker kulit. Kandungan Beta Carotene dalam buah ini adalah antioksidan yang membantu memperlambat proses penuaan pada kulit.

Kalau Anda ingin mendapatkan kulit yang cantik dan sehat, Anda bisa memanfaatkan wortel, berikut Tips Cantik dengan Wortel untuk kesehatan dan kecantikan kulit anda.

Jus wortel yang anda konsumsi setiap harinya sangat berguna sebagai anti-inflammatory dan akan menyegarkan kulit anda. Antioksidan di dalam wortel bisa berfungsi melindungi kerusakan sel-sel tubuh akibat dari radikal bebas. Wortel akan melindungi kerusakan DNA sel-sel kulit sehingga bisa mencegah kanker kulit. Kalau dikonsumsi rutin setiap hari, kandungan di dalam jus wortel ini bisa meningkatkan regenerasi sel-sel kulit anda, dan dapat mencegah kerusakan serabut kolagen dan elastin yang memicu terjadinya kulit keriput dan kendur. Makanya, bagi yang ingin kulit sehat dan cantik, wortel bisa menjadi pilihan yang tepat.

Bukan hanya itu, konsumsi wortel rutin juga bisa mengatasi kulit yang kasar karena bercak dan pigmentasi. Bahkan, bagi anda yang tidak ingin jerawatan, konsumsi jus wortel bisa mencegah munculnya jerawat yang mengganggu.

Tak heran kalau wortel ini bisa disebut sebagai pelindung kulit yang alami untuk paparan sinar matahari. Nah, kalau mau kulit sahat dan cantik, yuk kita konsumsi jus wortel rutin setiap hari, atau paling tidak tiga kali dalam seminggu.



Sumber: Kalteng Pos, 5 Mei 2011

No comments: